好頭好尾好彩頭－2011元旦虎尾馬拉松賽記

     好頭好尾好彩頭－2011元旦虎尾馬拉松賽記

【終點衝刺】分秒必爭  成功達陣

     【終點衝刺】即使疲累也要優雅進場

          2011年第一場馬拉松賽在雲林虎尾熱鬧登場，在慶祝建國100年元旦的活動中，我們在虎尾這個純樸的小鎮，穿梭在田野阡陌，恣意奔馳、盡情享受跑步的樂趣，讓體力轉換為國力，這是相當有意義的賽事。由於完善的規劃加上豐富的補給，讓所有跑者體驗到一次前所未有的感動，在完美的天時地利條件下也讓我以3:29完賽，在建國100年的開始就帶來好彩頭，真是非常Lucky。相較於在建國百年頭一天完成百馬的人更是相得益彰，別具紀念意義，同樣值得恭賀。

這大概是我第15場馬拉松賽吧，自2008年底參加第一次初馬以來，至今剛屆滿二年，經驗不多在馬場還是個新手，以年近半百的年紀要跑進330確實不容易，就像大川說的「要很拼」而且「不能有任何狀況發生」，跑完的感想的確是如此。前陣子幾次連馬，增強不少體能，平日的練習則著重在速度的加強，其他假日實在很難出時間練了，只能在每次的訓練中要求質與量的精進。

清晨微涼的溫度伴隨清新的空氣，我換上背心上場，跟大夥擠在人群中，鳴槍後通過起跑線時已浪費22秒，差個幾秒通常不會去計較，只是沒想到最後卻得拼命搶秒。今天這一場完全陌生的路況環境，一開始也不會為自己設定一個目標，告訴自己好好跑就行了。跑出市區道路轉進郊外，起初幾公里跑得很順，因為不像富邦馬那麼擁擠難行，在鄉間道路反而可以用一種從容的閒情來跑，到10K水站仍然覺得狀況不錯，保持到20K後過半程的距離用了1:42，似乎比想像中的快，以往的經驗是，前面跑的好後段應該也不會太差，心裡直覺今天該會有好成績表現，於是我調整身心，專心為一個好成績認真的跑，儘管兩旁開闊的田園風光，此刻已無暇欣賞，維持穩定的配速，注意呼吸節奏，相信只要持續不懈就能達陣。過折返點往回跑，依然體力充足往前邁進，只顧著前方的路面，盯著前面的跑者，專注於每一個步伐，我用信心駕馭著身體，驅動雙腳不停地前進。35K後雖然有些疲憊，但意志力沒有鬆懈，都已經跑到這裡了，再怎麼辛勞痛苦忍一下就過去了，下快速道路後來到40K水站看表已是3:16，趕緊加快腳步，感覺這段路好長，途中還差點被車輛衝撞，循著小道跑回市區，身旁的跑友說「快一點！330還有希望」，我原以為沒問題的，趕快跟隨上去，還要跑回田徑場才是終點，「還有一分鐘」有人吶喊著，振臂快跑~看到終點計時器3:29:××，我快速奔回，終於成功突破330的目標。

每一次參賽都是在挑戰自己，超越自己，不管是成功或是失敗，它都是一個成長的經驗。這次幸運創造好成績，要感謝雲林飛虎長跑協會承辦的賽會，投注許多人力、物力，展現了百分百的服務品質，讓所有跑者稱讚，私下問工作人員，辦那麼好明年是否還有？他說「好累喔，整整籌備一年了」，看樣子只能期待了；也要感謝志乾兄的幫忙和鼓勵，慶幸有這些夥伴同行，相信在慢跑這條道路是不會孤單的。阿丹在這一場也以4:24完成她第7馬，也是創了個人最佳成績，她說「總算沒有白混了」！不管如何，自己辛苦努力的結果，現在已經品嚐到一個甜美的果實，這才是最令人開心的事。

        【賽跑英姿】過關斬將，再下一馬，背後赤膊者為跑馬前輩吳宏鋼先生，上月才於台北富邦馬拉松完成200場馬拉松，隔壁帥哥今日初馬，老幹新枝同場競技。

        【賽跑英姿】過27.5k折返點,體力仍然充沛。

【賽後補給】爽！台灣啤酒無限暢飲