再奪獎牌：2013岱宇台中國際馬拉松

再奪獎牌－2013岱宇台中國際馬拉松

    以往從六月起就不再參加路跑動，原因是天氣太熱，何必自找苦吃呢，而這一場賽事地點在台中，因地利之便（這段期間要常回苑裡），所以就和阿丹報了半程馬拉松。

    不怕被人笑嗎?遇到楊連松、胡國鴻、張銘華等人，當場就被揶揄，說實話天氣果然如此燜熱，慶幸自己的選擇是正確的。這次路線和上回台灣大道路跑相同，算是「識途老馬」了，最近工作太忙，擠不出時間跑步，就當作夏日練習跑。

    跑半程其實是不需擔心的，即使大太陽頂多曬一個多小時吧，真的毋須掛慮，雖然參賽的跑者近五千人，但台灣大道三線車道也夠寬敞了，只要馬力夠，保證讓人恣意奔馳。無風的清晨，悶熱的氣息令人鬥志消沉，明知不可能有突破的成績，但我仍想奮力一搏，半程馬拉的跑法就是全力衝刺，從頭到尾一刻也不鬆懈，喜歡全神專注的自己，喜歡這種踏實的感覺，也許是認真的態度，這回成績跑了1˚47＇雖然未能締造紀錄,但這個成績卻讓我得到分組名次，只是等到十點鐘才領到獎牌，難免有些抱怨，不過得獎就是肯定，小小的獎勵，也讓人覺得心甘情願啊！

  配速表/航跡圖/高程圖

   http://connect.garmin.com/activity/328473691