雪山西稜雨中行20170525
2017雪山西稜縱走端午節四天連假，原本要走那條掛念已久的能高安東軍，就在一個月前，得知小陳報名雪山西稜的訊息，阿丹問我是否同行，一來成團機率大，二來有伴互相照應。報名期限即將截止了，到底要去能安，還是雪山西稜，遲遲無法決定時，恐怕活動已下檔。阿丹認為，有些地方早晚都要去的，既然如此就訊速報名，與小陳一起走雪山西稜。有時候，只要錯過，你就知道沒機...
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平易近人：合歡群峰親子行2017/4/29~4/30
平易近人：合歡群峰親子行2017/4/29~4/30踩著油門，一路盤旋攀升抵達武嶺，車子可以快速抵達海拔三千公尺的地方，讓人很容易親臨壯闊的高山。高海拔的合歡群峰美不勝收，如詩如畫，這是最平易近人的經典百岳，唯有親自走過一遭，方知最美麗的風景，穿梭山林間，其實是一段又一段的感動回憶。合歡群峰的行程排了二次，卻都因為雨天或是颱風而取消，這次登山計畫早在一個多月前就已排定，並且預先請假...
我是布萊克－尊嚴人生
我是布萊克－尊嚴人生有的電影，只想娛樂眾生，有的電影則是要讓人看見，一直存在卻沒有人重視的世界。Ken Loach的《我是布萊克》明顯屬於後者，2016年的坎城影展把金棕櫚獎頒給他，坦白說，實至名歸。我相信好的電影、真正的大片不須玩弄技巧，直接說好一個動人故事，自有澎湃力道。週末和阿丹看了這部影片，讓我很感慨，五味雜陳的心情很難釋懷，我們說遲來的正義不是正義，那麼不惜將自己毀滅來捍衛的「尊嚴」，到...
面對父母老去的勇氣
面對父母老去的勇氣 天下文化2016出版不管你願不願意，父母走向黃昏，需要你照顧的一天，遲早到來。愛不會改變，我們需要的是另一種方式來實踐。忘記他曾經為你遮風擋雨的高大形象，放下一定要讓父母幸福的執念，不再堅持所謂完美的照護。因為，照顧好自己的心，才能照顧好父母。 這本《面對父母老去的勇氣》既不是提供醫療常識，也不是生死哲學，而是把照護年老父母定位在一種新的人際關係上。這是讓我覺...
春櫻春雨交響曲－2017三芝櫻花馬拉松
春櫻春雨交響曲－2017三芝櫻花馬拉松在寒冷的雨中跑完三芝馬拉松，讓我想起王國維的詩《曉步》： 興來隨意步南阡，夾道垂楊相帶妍 萬木沉酣新雨後，百昌甦醒曉風前 四時可愛唯春日，一事能狂便少年 我與野鷗申後約，不辭旦旦冒寒煙這首詩用白話翻譯為：興致一來，我隨意走在城南的小路上，道路兩邊的楊柳連綿不斷，真是鮮明美麗。一場雨剛剛結束，各種植物都還在安靜沉睡，直到晨風吹拂，花草樹木才搖擺著身體，漸漸甦醒了...
熱情友善－2017第二屆埔里山城派對馬拉松
熱情友善－2017第二屆埔里山城派對馬拉松 埔里位居中台灣內陸風景點的中心位置，四周群山起伏環繞，中央平坦呈星狀輻射於山谷間，是一個典型的陷落盆地。由於氣候宜人，有豐富的花卉、香菇、筊白筍、百香果、甘蔗等農業，以及著名的手工紙等人文產業；因為具有乾淨水質，醞釀出香醇的紹興酒更是歷久不衰的代表性產物，而大兒子指定要購買的18°C巧克力（Feeling 18巧克力工房）想必是當地有名的伴手禮之一吧...
唯美純真－2017苗栗馬拉松
最美的風景 (攝於39K) 唯美純真－2017苗栗馬拉松 前年為了準備考試，錯過了苗栗馬拉松，2017年3月4日，台灣謙信在同一場地三義九華山，再次舉辦了這場馬拉松，我和阿丹就已早早報名，與同是苗栗鄉親的阿湯哥一樣，用行動來支持故鄉的賽事，更重要的是路跑沿線經過三義、大湖許多優美秘境，除了130縣道是我熟悉的「大三通」路徑外，還有鯉魚潭沿岸的山光水色，是吸引我藉著路跑活動來發掘鄉野的純樸風景...
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被遺忘的古堡：登李棟山～泰平山～馬望僧侶山O行縱走
被遺忘的古堡：登李棟山～泰平山～馬望僧侶山O行縱走 曾經血腥的古堡經歷滄桑而斑駁，幾經花謝花開、日出日落，殞落憤恨的山靈，終究選擇了沉默，但輕風不甘寂寞，低鳴嘶吼地似乎在說，這一段被遺忘的故事。 年後，趁者這次僅有一日的周休假期，就來造訪李棟山（李崠山）。 這次的路線，我們選擇未走過的新路線，由李棟山莊出發，登李棟山後循稜連走太平山、馬望僧侶山。上次來此，應該是十年前的事了（與登山社同...
過情人節的方式—2017 Forever Run天長地久馬拉松
過情人節的方式—2017 Forever Run天長地久馬拉松 2017就要和妳一起 走我們的路，跑我們的步 一輩子的事，一個最簡單的堅持 多麼浪漫的文宣，的確是如此，馬拉松需要堅持，卻不應該孤獨。 這一場賽事由阿丹報名、繳費，事後才被告知「我們要去跑天長地久馬拉松」喔，賽事地點位在宜蘭三星鄉，是足跡未曾踏過的地方，利用路跑的機會去看看吧。但據聞主辦單位在前一場路跑因里程數不...