快樂腳 Happy Feet

品味歲月靜好-銅鑼茶廠20190615銅鑼九華山下的美麗茶園，宛如畫框的建築，品嘗著清新的茶香，看著呼嘯而過的火車，這是遠離塵囂的寧靜，最特別的還有採茶人便當特餐！銅鑼茶廠與六月初去過的大溪老茶廠同屬於台灣農林的觀光茶廠，銅鑼~離故鄉苑裡很近，怎麼可以把它遺漏呢！這座位於半山腰的茶廠在2016年中開放觀光，因為風景優美，很快地成為苗栗一個文青景點，且茶廠可以觀光的範圍不大，所以這次只帶著父母親過來...

茶韻風華-大溪老茶廠2019/6/2承接傳統、走向現代與前衛，大溪老茶廠用簡淨、沉著的灰黑白呼應茶葉的靜置，讓思緒隨茶湯發酵，昇華性靈。有機會來到大溪、北橫旅遊，別忘了山裡還有這個優閒的角落…。 偷得浮生半日閒，假日走訪大溪老茶廠，悠然開啟一場「品茗時光」的旅程。很喜歡這種以黑白、灰階色調的舊建物，外觀有著歷史的痕跡，內部沒有多餘裝飾的工業風，不多的遊客，青翠而安靜林木間，緩慢的步調，這樣的氛圍真...

接近天堂－2019南湖群峰悠遊行(下)昨日(第三天)征戰馬比杉山十個鐘頭，較具挑戰性的目標完成後，本日路程就輕鬆一些了，心裡也較無壓力，尤其天氣大好之際，在南湖主峰展望群峰，那種壯闊、雄偉的氣勢，真是難以比擬。團員在幾日相處後已經有某種程度的默契，每個人依體能狀況排序隨著領隊腳步前進，鼠哥在前領軍，海尼根在後押隊，我很喜歡這樣的隊伍組合，但跟團就無法隨心所欲地拍照了，取景只能隨緣了，難得到高山一遊...

接近天堂－2019南湖群峰悠遊行(上)四月初的清明連假原計畫參加翔馬「能安縱走」，出發前因有4位團員臨時取消而未能成行，與水鹿有約的夢幻之旅又再次落空，落寞之餘又能奈何，翔馬告知可另參加南湖群峰行程，既然請假了，到南湖走走也好，阿丹也欣然應允。《偕子之手，重返南湖》2010年到南湖的印象仍然清晰，當時對於南湖之美是這麼的形容：「南湖圈谷是世外桃源、人間仙境，有碧綠如茵的草坡、瑰麗繽紛的花海、清澈甘...

遊走崩塌邊緣－2019春遊火炎山順訪泰安櫻花 介紹故鄉苑裡，一定會提到火炎山；朋友慕名而來，自當導遊竭誠相待。 火焰夕照(指火炎山)，在清代時期就列為苑裡八景之一【苑裡八景圖說、詩，蔡振豐1987】，火炎山因有特殊的地質景觀，吸引許多遊客到此朝聖，為了保護此特殊的礫質惡地、崩塌斷崖的地形景觀和生態環境，此區在民國75年6月已公告為「火炎山自然保留區」。火炎山有三奇，一是卵石河流峽谷地形，二是生長在...

                                      世外桃源－2019苗栗向天湖山向天湖流傳著賽夏族和小矮人的矮靈祭盛典，極富歷史意義及神秘色彩。湖畔有矮靈祭的祭場、賽夏族民俗文物館、湖畔咖啡、成排苦茶樹，還有山嵐雲霧的變化，是台灣版的「普羅旺斯」。四月初已排定登高山計畫，阿丹去年腳痛，久未爬山，體能是否經得起考驗，關係著計劃能否成行，說行前訓練是個幌子，稱體能測驗才是真的...

消失的拖鞋－2019秀工三建甲同學會   同學會中，李○和談起了住校生要輪流採買的事情，而我卻沒有絲毫印象，也許是真的忘記了，對於雞毛蒜皮小事，經過時間洪流的沖刷，還有多少事留在腦海中。回家後，從整箱的日記本中，翻閱當年的手札，試圖找些線索，結果沒有如願，但從一頁一頁泛黃的字跡中，卻把我帶回42年前時光裏，民國66年8月16日第一天前往秀水高工報到時的心情， 還有當年住校時，因為拖鞋、童軍椅不見了...

2019苗栗大湖草莓馬拉松記事   參加這場路跑，完全是因為故鄉苗栗的賽事，加上浪漫台三線，沿途風景秀麗，此刻又是草莓盛產季節，哇！光想到這些，不用考慮，直接繳費報名。雖然距離上一場全馬已是九個月前的事，這麼久沒有參加長距離路跑，這樣OK嗎﹖一週一次十幾公里的距離其實不夠，為了讓自己完賽，跑完不至於太狼狽，最重要的就是，在跑步的過程中不要受傷，但你沒跑完一樣捶心肝，總之，即使累積幾十場全馬經驗，也...

《如何循序漸進撐起自己的野心》讀後感    這本書不是雞湯文，更不是勵志文。但書中所闡述的思維方式，徹底改變了我僵化的觀念，這是近年來我讀過最有感的一本書。    通訊群組中，看到一篇分享的文章，標題寫著「你和頭等艙的距離，差的不只是錢」，作者說到，以前搬家時，父母捨不得仍掉的那些衣物，雖然一般都再也用不到，但他們寧可讓這些無用的東西佔據著昂貴的居住空間…。這些觀念是如此根深蒂固埋藏在當年的基因和...

2018回顧與展望再過幾日，就要跨過2018年了，今年對我來說也是充實的一年，說白一點，一樣很忙，生活與工作夾擊，壓的我喘不過氣，即使如此，曾經發生過的，不論好壞，在那個當下都是人生中最珍貴的饗宴，就算不復存在，也不抹煞曾經有過的美好。我想，人生就是這樣吧，年復一年，有失去也有獲得，總在悲喜交加的生命裡重新認識自己，讓內心可以更加溫柔豐盈。時間的洪流推著我們不斷向前，而我們常常只顧著規劃未來，卻無...