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仲夏熱跑－2014大溪藝文半程馬拉
仲夏熱跑－2014大溪藝文半程馬拉松剛過「小暑」，戶外高溫來到36，對跑步而言不僅是一種嚴酷的考驗，更是可怕的折磨，以往暑假期間跑步休兵，改去爬高山，但今年剛忙完房事，尚未恢復正常生活，對於爬山就顯得意興闌珊（原因之一是太久沒上山了），相較於跑步的方便及彈性，還是選擇運動效率高的路跑活動吧，會參加這場大溪藝文馬拉松顯然不是一個意外！阿丹原來是不想參加半程馬拉松的，理由是要跑半程平常自己訓練跑就可以...
受保護的內容: 仲夏熱跑─2014大溪藝文半程馬拉松
夢想家的回顧
夢想家的回顧序言 自地自建是很平凡的事，但卻是一個難得的經驗，一生當中大概只有一次機會吧，而且不能重來。新建農舍落成，忙完房事後要恢復正常生活了，把這些日子的甘苦心情記錄下來，準備為下一階段人生重新出發。家─自我的詮釋與延伸為什麼不選擇建商已經蓋好的透天厝？明知蓋房子辛苦，仍偏要自己蓋？這些看不見的渴望，不再是對外的身分地位宣示、也不是保值增值的考量，而是給自己跟家人一個交代，一個自我定位（sel...
庭園植栽─決定居住品質的關鍵
庭園植栽—決定居住品質及房屋價值的關鍵苑景成真，裡外美皆。忙了二年，戶外庭院的精華，最後一項植栽綠化工程完成，夢想家園真真實實地呈現在眼前。所有一切辛苦、付出與期待都成為有意義的事，我們只是平凡的上班族，看到這個結果，能夠完成自地自建的夢想，所有參與的設計人員、施工人員我心存感恩。十年前這塊農地還是處於窮鄉僻壤中。數年後，隔著一條巷道，已經蓋滿了一排透天住宅，當決定在這塊土地興建房屋時，基地如何...
山城之美─2014大克山公益馬拉松
山城之美─2014大克山公益馬拉松參加這一場馬拉松的原由，沒有別的，只因為濃烈的鄉愁。大克山位於大湖鄉，雖然離苑裡還有一些距離，但都是屬於苗栗縣轄內的鄉城，在人親土親的淵源下，借著路跑賽再次來到大湖。來到會場─南湖國中，天剛亮，門口旁一個角落搭起的炊事棚內來了五、六位大嬸，已經捲起袖子開始料理，不知有什麼好吃的東西，我並不期待有特別的餐點，每次跑完胃口不是很好也吃不多，那麼早就起身來來幫忙的志工，...
人親土親─2014苑裡漁港西濱公路馬拉松
人親土親─2014苑裡漁港西濱公路馬拉松 幾個月沒跑，居然可以跑完42K，真是意外，像完成一項不可能的任務，太神奇了！會參加這一場西濱公路馬拉松的理由很單純，因為是在自己故鄉辦的路跑活動，故鄉的賽事不容錯過，尤其離家很近，苑裡漁港距離舊宅僅僅2、3公里而已，有史以來離家最近的一場馬拉松，走路就可以到會場了。年初雖已搬到新家，離漁港也較遠了一些，但說來慚愧，自己的故鄉竟然那麼陌生，漁港長的是什模樣...