再奪獎牌－2013岱宇台中國際馬拉松    以往從六月起就不再參加路跑動，原因是天氣太熱，何必自找苦吃呢，而這一場賽事地點在台中，因地利之便（這段期間要常回苑裡），所以就和阿丹報了半程馬拉松。    不怕被人笑嗎?遇到楊連松、胡國鴻、張銘華等人，當場就被揶揄，說實話天氣果然如此燜熱，慶幸自己的選擇是正確的。這次路線和上回台灣大道路跑相同，算是「識途老馬」了，最近工作太忙，擠不出時間跑步，...

                                                                                                                      天公不做美：2013鎮西堡超級馬拉松賽記 鎮西堡部落為北泰雅族經大霸尖山北陵線遷徒的第一據點，具有泰雅爾族遷徒之歷史文化價值與意義。同時於日據時期北泰雅族人守護傳統...

斤兩不足也算一馬： 2013苗栗孔聖盃馬拉松記趣    對於山城的好山好水我無庸置疑，而這場賽事唯一可留存記憶的，恐剩下這座完跑紀念盃，一場名符其實的「恐剩盃」馬拉松。    這一場馬拉松最特別的是，從起點到終點跑一圈，全程43公里沒有折返點，喜歡這種有去無回的路跑賽，就像爬山一樣，如果有O型路線就絕不走回頭路，比起在半途中折返的行程，又多了一倍全新的視野，真正是「多了一片，價格不變」的超值路線，...

完美賽事－2013年高美濕地馬拉松 　　原本已經忘了這場馬拉松，直到一週前收到一件包裹，寄來的是2013高美濕地馬拉松的衣服和號碼布，看著這些物品，我和阿丹一臉狐疑，努力回想是誰報名的，報名的細節確實已遺忘，但可以確定的是，以「快樂腳」之名團報的賽事任誰也脫不了關係。總之，準備去跑路了。    三月中的天候開始悶熱起來，高溫都將近28度，前一場櫻花馬的大好天氣的確令人感受深刻，面對這一場高美濕地馬...

                                                  2013年櫻花馬感想     這一場馬拉松有7000人參加（全馬及半馬），創下歷年來的紀錄，為了紓解擁擠的跑步人潮，今年將路線稍微做些改變，起跑後先往寬廣的平面道路跑一段再折回，大約10公里後即循著舊路線跑。因為參與者眾，怕塞車又怕沒車位，所以決定提早出發，大會訂於0830起跑，凌晨0500驅車前往...

2013年萬金石馬拉松隨想隨著戶外運動的蓬勃發展，近年來跑馬拉松的人已有逐漸增加的趨勢，這股跑馬風潮像雪球般越滾越大，不知從什麼時候開始，報名竟然要用搶的，這種吃力不討好的苦差事居然能吸引那麼多人，自願自發地爭相投入，確實讓人欣喜，最近的新聞也報導台灣運動人口的比例有逐年增加趨勢，顯然全民運動已不是口號，似乎已全面普及而且化成實際行動。2013年萬金石馬拉松是國內大型路跑賽之一，報名系統一開放，幾...

山海之戀－苗栗大三通50K過年回到故鄉，除了到寺廟拜拜、向親友拜年外，趁年假有那麼長的時間，我總會在吃喝喧鬧之餘，找個空檔跑一趟大三通。今年也不例外，一樣循著熟悉的路跑一回，算是年節必修的功課吧。年初三，清晨6時30分抵達苗48線0K處，這是道路起點，從通霄境內向東至三義，再沿130道路到終點即接台三線，到達這個叉路口，單程大約是25K，因此苗48線0K自然就成為大三通的起終點了。這是連續第四年跑...

臨陣磨槍－富邦台北馬拉松    富邦台北馬拉松是今年參賽的最後一場，算是年底壓軸大戲，如何跑出快樂ENDING，如何讓跑步的熱情繼續延燒，且讓自己如何調整好心情來跑這一場。正如今年的主題是「跑很好」，好好準備相信將會跑很好。    繼前一場（真武山超馬邀請賽）已事隔二個月，說實話，平日無多餘閒暇練跑，承認吧！就是疏於練習，雖然兩者情況都是事實，但跑步的心態是不同的，至少對「跑」這個類似閉關修行的苦...

       再創佳績：2012臺灣大道萬人路跑賽     從起點到終點，每一個邁步，每一個動作，我全程專注毫不鬆懈。     繼上週頭屋之美路跑賽之後，週日(11月4日)的臺灣大道萬人路跑也參了一腳。腳上穿的一樣是N牌跑鞋，上一回第一次征戰，為我奪取分組獎牌，這一次也沒有令人失望，它為我再次締造佳績。            事實上，臺灣大道就是貫穿市中心的台中港路，對於世居的臺中人或大台中人早已...

抱回獎盃：苗栗頭屋之美全民路跑挑戰賽    關於半程馬拉松已經很少參加了，這一場頭屋之美路跑賽當然也不會特別注意，在截止報名前數日，主辦單位葉小姐在部落格留言邀請我們參加，由於是故鄉賽事，盛情難卻，就這樣報名參賽了。給了面子，也得了裡子，這一場小而美的賽事中，阿丹意外獲得分組第一名，而我也拿到分組第四名，雙雙抱回獎盃，真是開心極了！    雖然是跑半馬，準備過程和全馬是一樣的，只是心頭無事一身輕，...