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     阿丹主廚-吳家咖哩飯+玉米濃湯（6人份）行氣活血、延緩衰老材料：  去骨雞腿一支（約1斤、相打鬥雞肉質較Q）、青花菜或西洋芹、馬鈴署一顆、紅蘿葡一條、洋蔥1顆、薑1塊、咖哩粉少許、辛辣咖哩塊（6人份）                作法：1.先將去骨雞腿切丁，加入咖哩粉醃製，備用。 2. 馬鈴署、紅蘿葡削皮後切丁約2.5公分，以熱水煮熟備用（熱湯不要倒掉哦）。 3. 薑切成細末，備用。（...