精緻品味─2012第一屆真武山超馬賽

2012.10.23

精緻品味─2012第一屆真武山超馬邀請賽

最近工作忙碌許多，能參加的路跑賽事不多，想參加的場次有時又因重要的工作無法抽身，雖然路跑場次已多到繁不及載，並非每個人都能把工作、家務放兩旁，每天閒閒等比賽，類似馬拉松長跑或是鐵人三項等極限運動，基本上是一個很個人化的運動項目，既然是「業餘」的活動，就無須太執著，過於熱衷參賽，難免會有顧此失彼的憾事，在現實生活中仍須顧及其他層面，時間的安排及分配還是得費心思量。選擇具有特色且富挑戰性的賽事，即成為我關注的目標，如合歡山、五分山、中寮山、玉山、華山等馬拉松，體驗不同的感受與心得，有時也代表一些特殊意義，2012第一屆真武山超級馬拉松亦是令人期待。

賽前對這一場超馬多少存有一些畏懼，但當跑完這一刻，整個人彷彿脫胎換骨，蛻變之後便是更上一層樓的昇華，原來頹廢的身軀經過萃煉後證明仍然受得起折磨。

2012第一屆真武山超馬賽，設定參賽者須具有一定的條件資格並限制三百人參加，不僅是一場小而美的賽會，大會除了供應早點外，沿途各站補給物豐量足，賽後的餐點、涼水更是源源不絕，專業的攝影，連拍鏡頭不漏網，終點前拉起紅布條讓每位跑者衝線，如此尊榮般的待遇，就像精製的琉璃紀念獎盃，璀璨奪目令人驚喜，無疑地，這場精心策劃的馬拉松堪稱為經典賽事了。

根據以往的經驗，凡是跑「山」的馬拉松印象中都是很硬斗（陡）的路線，為了給自己一些信心，賽前已先去探路兼練跑，對於沿途風光已瀏覽無遺，而真武山果然名不虛傳，不愧是跑者真正練武的山，跑了一圈之後的感想是，開始要有心裡準備了，準備……步行爬陡坡吧！

這一次穿了長袖排汗衣上場，不是怕冷，是怕曬黑啊，即使是原本黑底的膚色也要保護一下。起跑後前半程跟在鍾大哥後頭，平緩上坡慢跑不求快，但張校長也跟上來了，這樣的速度是真的太慢還是校長變強了？讓我不禁自問，不管他，不去理會身旁跑者的速度，不須跟隨別人的腳步，有時太在意別人的看法，就無法觀照自己內心的想法，照著身體輕鬆而穩定的節奏跑就好，眼前漫漫長路，無盡山坡，保留體力才是上策。大部分路徑不寬，約3公尺而已，因為有總量管制，對參賽者而言是不會壅擠的，路旁清香的野薑花，林間吱吱啞啞的鳴聲，十足的森林野味，記得二週前來此時還發現成群的山猴呢！第一次回折返點時間是2:30，與預估時間一樣，第二圈是逆時鐘方向往回跑，事實上回程坡度較大，相較於前半程更具難度，尤其30K以後的陡坡，一波未平又一波，地心引力將身體壓的喘不過氣來，即使碎步亦難跑動，勉強使力將更增加腿部乳酸，抬頭一望，已見步兵排成一列，個個喪氣哀號，最苦、最難熬的路段有人稱為好漢坡，但跑友取名「變態坡」則更為貼切，現場如此慘狀，跑到此全身無力也只能提腿走路了。

奮力跑上最高點，這個補給站還供應了啤酒，可惜不敢嘗試，喝了黑麥汁及運動飲料解渴，從此處海拔650公尺的高地眺望新店華城，自有一份遠離城市又不至於太過偏僻的清閒，喘口氣、吹吹風，即使短暫的停留也讓人心滿意足。接下來有將近13公里的下坡，回程將是一路輕鬆，雖然是中午時刻，在林間穿梭迎面而來的是乾爽涼風，只是回程路上，距離拉遠了，經常是前不見跑者後不見跟來，只聽到自己的腳步聲，邊跑邊想邊看，太陽底下的身影，孤獨但不寂寞。轉進最後5公里，體力明顯衰竭，在最後一個補給點補充水分後繼續奔跑，能跑但跑不快，倒數的里程難熬，其中的原因之一是怕被烈日烤昏了，無法閃躲，只有持續不停地跑，當肉體愈痛苦愈難耐時就愈想早點結束，當看見終點時是多麼令人開心！因為幸運地，一切都撐過去了。終場以5：12完賽，比原先預估5：30要好一些；阿丹隨後也以6：50跑完這場超馬，也在她目標7小時內達陣，也算不錯的成績。